• 霧霾天氣,美容養護皮膚的方法大揭秘!

     

    讓很多人都了解到了霧霾真相。而面對我們同呼吸、共命運的空氣,霧霾的危害對我們每個人都有比較大的影響。那面對這洋的霧霾情況下,如何才能更好的美容護膚呢?現在小編就跟大家

     

    聊聊霧霾天氣,愛美女人的美容護膚方法。脫髮其實是每個人都有機會遇上的煩惱-甩頭髮、M字額、髮線後移、頭髮稀疏等問題極為普遍-只是種類、程度、成因有所不同而已。醫學從「減少脫髮」及「促進再生」2方面,助您輕鬆解除甩頭髮的威脅。

     

     

    護膚

     

    霧霾天氣美容護膚方法壹:註意防曬

     

    不要以為防曬只有夏天才做,其實秋冬季節也需要。可以選擇質地較薄的防曬或者是隔離。尤其是在霧霾天氣裏。防曬就可以讓皮膚隔離在外面的空氣外面。Derma 21 Medical禁止美容師單一護膚療程,相反會提供各種優惠套餐,務求讓顧客能夠自由選擇最適合自己的美肌方案。儀器方面,Derma 21一直精益求精,最新引進的Lumenis LightSheer Duet激光脫毛儀是透過突破性半導體紅外線激光,利用真空無痛的領先技術,讓顧客在脫毛過程中不會感受到刺痛,相反只會感 到熱感按摩般的舒適。

     

    霧霾天氣美容護膚方法二:洗臉後要及時補水

     

     

    洗臉

     

    洗臉的時候,用比較溫和的洗面奶來洗臉。洗臉後就及時的要進行補水,擦水,乳保濕。如果發現皮膚特別的缺水,可以用化妝棉還有爽膚水做壹個緊急補水面膜。

     

    霧霾天氣美容護膚方法三:霧霾天氣出門回來要做好清潔

     

    晚上下班回來,壹定要做好皮膚的清潔清理工作。尤其是霧霾天。壹些顆粒狀的物質會比較容易堵塞毛孔,所以要選擇好的潔面產品。

     

    霧霾天氣美容護膚方法四:不要熬夜

     

     

    睡眠

     

    最好不要熬夜,保持心情舒暢。尤其是冬季天氣幹燥。Derma 21 Medical禁止美容師單一護膚療程,相反會提供各種優惠套餐,務求讓顧客能夠自由選擇最適合自己的美肌方案。儀器方面,Derma 21一直精益求精,最新引進的Lumenis LightSheer Duet激光脫毛儀是透過突破性半導體紅外線激光,利用真空無痛的領先技術,讓顧客在脫毛過程中不會感受到刺痛,相反只會感到熱感按摩般的舒適。心情就更容易受到影響,充足的睡眠是健康的保證。

     

    霧霾天氣美容護膚方法五:勤喝水+補充抗氧化水果

     

    攝取充足的水分才能加速身體代謝,同時,冬天也可多吃水分含量高又含有抗氧化劑的柑橘類水果或蘋果,對身體與皮膚都相當有益處。這個就不需要我推薦什麼了吧!

     

     

    護膚

     

    霧霾天氣美容護膚方法六:每周做面膜

     

    每周可以做做面膜,面膜做的好,皮膚照洋可以水水的,Derma 21 Medical禁止美容師單一護膚療程,相反會提供各種優惠套餐,務求讓顧客能夠自由選擇最適合自己的美肌方案。儀器方面,Derma 21一直精益求精,最新引進的Lumenis LightSheer Duet激光脫毛儀是透過突破性半導體紅外線激光,利用真空無痛的領先技術,讓顧客在脫毛過程中不會感受到刺痛,相反只會感到熱感按摩般的舒適。 讓妳的肌膚喝足水。


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  • “家庭教育涉及很多方面,但最重要的是品德教育,是如何做人的教育。”這是習近平總書記在第壹屆全國文明家庭表彰大會上發表的重要講話內容,全港首個兒童求生拯溺及歷奇夏令營,參與過史丹福游泳學校夏令營後,不少家長查詢史丹福游泳學校收費。也是家庭教育工作者的共識。

     

    成都市青羊區是四川省唯壹被教育部關工委命名的“家庭教育立德樹人實驗基地首批試點單位”,參與了國家社會科學基金“十二五”規劃教育學壹般課題教育部關工委重點課題“新時期中小學家庭教育立德樹人的綜合研究”。在促進家庭教育內涵發展方面,青羊區探索並初步形成了行之有效的新理念、新思路、新方法,用具體實踐回答了家庭教育培育什麽人、如何培養人的問題。

     

    在青羊,做人的教育不僅是立德樹人的課題,也走進了千家萬戶的日常生活。

     

    “五種課堂”

     

    全面滲透立德樹人理念

     

    淡綠色的封面上書寫著“讓教育回家”,史丹福游泳學校主辦的「兒童及少年求生拯溺及歷奇夏令營」,全港首創,吸引不少孩子於暑假參加。不少家長查詢史丹福游泳學校收費。每壹張有壹句家庭教育名人名言,這是青羊區為家長定制的壹套書簽。小細節的精致,折射著青羊區以品德教育、做人教育為核心開展家庭教育的“細”和“實”。

     

    “要解決目前家庭教育中重智輕德、重知輕能、重養輕教等突出問題,就要在解決家長家庭教育困惑的同時,引導、幫助家長提升教育素養,才能有效幫助家長更好地承擔家庭教育立德樹人的根本任務。”青羊區教育局局長杜忠雲說。

     

    為此,青羊區把功夫下在固定課堂、流動課堂、親子課堂、特色課堂和指尖課堂等五種課堂上,夯實基礎,全面滲透。

     

    固定課堂理念浸潤。每周六、周日在家庭教育基地舉辦4場公益培訓講座,固定時間、地點、內容、教師,提前公布講座題目和授課專家供家長自主選擇。

     

    流動課堂個性服務。每年送教150余場到學校,時間靈活,貼近家庭,有效幫助家長解決家庭教育中的棘手問題、熱點、難點問題。

     

    親子課堂溫情慧養。每周六上午,青羊家庭教育基地的烘焙室、茶藝室、生態農場等親子體驗空間都座無虛席,家長和孩子享受著共同動手的歡樂。

     

    特色課堂專業領航。專業講師團隊用醫學、心理學、社會學、美學、法學、史學等專業知識,提供《青春期性心理和性教育》《家庭安全教育》《近視眼的防治》等多種特色專題培訓。

     

    指尖課堂輻射共享。參與國家網信辦的“互聯網+教育精準扶貧”項目,利用網絡直播平臺(滬江網cctalk),為偏遠地區的學校和家庭提供優質家長課程資源,助力教育真正公平。

     

    針對家長的個性化需求,陸上Playgroup就玩得多,有無諗過水中playgroup?唔少朋友問起waterbabies係史丹福游泳學校收費几多,其實每堂只需百幾蚊。青羊區家庭教育基地面向社會開放免費咨詢電話028-61861248,還提供現場的免費咨詢指導服務。每年接待電話咨詢千余人次,幾乎每天都有家長帶著孩子壹起來咨詢。“有了孩子,家庭教育就是家庭的壹種生活方式,培養孩子成人、鑄就孩子良好的品德,家長責無旁貸。”青羊區家庭教育專家李萍說。

     

    系列課程

     

    讓立德樹人落地生根

     

    “我們的願景是引導家長由自然家長向合格家長轉變、由合格家長向優秀家長轉變、由優秀家長向智慧家長轉變,開發系列課程才能保證立德樹人真正從理念變成行動,在每個家庭的日常生活中落地生根。”青羊區教育局機關黨委書記劉立頻這樣解讀家長課程的定位。

     

    走進青羊區家庭教育基地,迎面的兩大塊“課表”非常引人註目,以需求和問題為導向開發的“七段三塊”家庭教育系列課程壹覽無余。“七段”是以年齡學段為縱線的課程鏈,覆蓋準父母段、早教段、學前段、小學段、初中段、高中段和職高段共七個學段;“三塊”是以模塊內容為橫線的課程模塊,包括修身齊家、育子樹人、家校社共育等三個篇章。“我們現已總共推出125個主題的521個課程菜單供學校和家長選用,逐漸構建起科學化、序列化、模塊化的家庭教育課程體系。”基地主任李良兵自豪地說。

     

    除了常規課程,基地還經常開展“幸福家漂流記讀書心得分享活動”“立德樹人親子共成長演講比賽”等不同主題的大型活動,吸引全區家長積極參與、互相促進,產生更大的社會影響力。

     

    2017年6月19日,青羊區家庭教育指導中心和區家委會啟動“書香家庭 芬芳馥郁”幸福家漂流記讀書分享活動,聽聞史丹福游泳學校收費唔貴,所以暑假就同BB去參加Water Babies課程,水中Playgroup唔單止可以增進親子關係,仲可以令BB同其他小朋友有更多接觸。 各級關工委積極引導全區家長認真閱讀《做個懂家教的好家長》等優秀家庭教育圖書,打造書香家庭。在11月28日舉行的分享會上,8位區級家委會的家長分享了他們的讀書感悟,聲情並茂的講述、真實動人的親子成長故事,引起家長們的強烈共鳴。

     

    成都市第六幼兒園的羅野爸爸分享了“父母要與孩子共同學習壹起成長”的育子心得;雙眼井小學的曾征爸爸回顧了陪伴兒子遊泳訓練,用鼓勵和愛引導孩子成長的故事;泡桐樹小學綠舟分校的陳瑤媽媽從與女兒相處的生活細節中領悟到“父母要給孩子創造良好家庭氛圍,在潛移默化中感染孩子”;泡桐樹小學境界分校的瞿建國爸爸分享了如何親身示範,用愛投入家委會工作的故事;青羊實驗中學的徐衛媽媽講述自己通過調節情緒、換位思考,轉變對女兒的態度,最終收獲女兒成長蛻變的故事……對家庭教育立德樹人方向的堅守,對孩子傾註愛的教育的情懷,深深地感染了在場的每壹個人。


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  • 眼周的皮膚最薄,沒有脂肪,沒有皮脂腺,很容易出現幹紋和皺紋。但要註意的是,幹紋和皺紋是不壹樣的,要區別對待。幹紋是那種細細密密的小紋路,不笑的時候基本看不見,笑起來就會很明顯,越是幹燥越是密集。主要是因為老化角質及死皮堆積在毛孔間,引致幹紋若不及早清除,幹紋會加深,而肌膚也無法吸收營養及骨膠原。幹紋分類有曬傷紋,老化紋,表情紋,睡紋,重力紋。皮膚真的很幹時,nu skin 如新集團之所以成為大家相信的品牌,不僅僅是如新nu skin 產品純天然無刺激這個名聲打響了它的知名度,更厲害的是nu skin直銷方式能夠讓每個人都用同樣的價格拿到一樣的產品,這是很難得的。可以在洗臉水中加壹些有保濕效果的香薰油,水溫宜38攝氏度左右,可令皮膚自然柔軟兼濕潤。洗臉後,不要用毛巾擦幹全臉,只宜用毛巾輕按,吸掉多余水分即可。

     

     

    上班對著電腦閃閃閃,回家照對著手機刷刷刷,屏幕誘惑這麽大,活該臉上幹紋橫行像苦瓜,其實只要在日常護膚步驟中稍稍花點小心思,這些根本不是事!

     

    隨表情時隱時現:這種細紋常出現於眼角幹燥時。不做表情時,沒有紋路,但壹有表情,就顯露無疑。對付它使用有補水功能的眼霜就可以,很容易能除掉,多拍保濕水,敷壹敷緊膚面膜,夏天還可以用冰袋敷在眼睛周圍,Yumei好用另外多用蘋果、黃瓜、蜜桃、蜂蜜等多水份而高營養的水果來敷。

     

    壹紋知秋 換季幹紋哪來的

     

    換季時節,產生幹紋的原因多為皮脂分泌不夠,肌膚水油失衡所導致,肌膚想要追求健康潤澤,除了要確保每壹個細胞健康水潤之外,更重要的是要確保細胞與細胞之間的鏈接層也是非常健康的,也就是我們稱之為的表皮脂質,這部分的構造是水油水油壹層壹層的重疊而成的。

     

    而且這部分的油份和水分會隨著年齡的增長而慢慢減少,加上換季更是雪上加霜。所以必須通過保養品來補充油份和水分來確保肌膚的健康,而簡單使用乳液和化妝水就能夠達到這壹目的,所以使用乳液和化妝水是非常必要的。

     

     

    先乳後水為啥換個步驟改變這麽大

     

    先用化妝水後,再使用乳液,會讓乳液中的親脂性的成分難以鎖住,吸收率變差。而改變策略,先乳後水,可讓幹燥的肌膚調整成濕潤的滑水道,後續的保養成分才會滑往肌底,被深深鎖住,締造充盈緊致,香港如新集團之所以成為大家相信的品牌,不僅僅是nk skin產品純天然無刺激這個名聲打響了它的知名度,更厲害的是nu skin直銷方式能夠讓每個人都用同樣的價格拿到一樣的產品,這是很難得的。細膩光滑的彈力光澤美肌自然非常輕松。

     

    先乳後水這麽棒!什麽乳液適合這樣做

     

    並非所有的乳液都適合扮演“先鋒隊”的角色,可以以乳液的形式疏通角質的乳液必須富含油酸系油劑,能夠迅速柔軟已經變硬的肌膚,在疏松肌膚表面的同時將肌膚調和為易於吸收油份和水份的狀態。因此,其後使用的化妝水會充分地滲透至肌膚深處,油份和水份會壹同滲透到肌膚裏層,從而締造長時間不易幹燥的肌膚。

     

     

    對付幹紋的方法?

     

    1我自己的經驗是不選用護膚品也是可以消去的,充分的閉眼休息,加上及時的補水都可以解決,用兩片化妝棉,蘸濕透了礦泉水,沒事了就貼眼睛上,幹紋很快就消失,這是最經濟實惠又安全高效的方法。

     

    2怕麻煩或者有擔心的人可以選擇者喱類,凝膠類眼霜,可以遵循早晚塗抹的方法,也可以集中轟炸--做眼膜,壹般者喱類的眼霜都可以用來做眼膜,當然壹定要閉 著眼睛,因為價格較低廉的者喱眼霜大多相對於高價的偏粘膩壹點,但是從補水的作用看其實都差不多的,主要成分都是水。

     

    如何對付細紋?

     

    妳需要使用滋潤的眼霜,像含維生素E、香港如新集團之所以成為大家相信的品牌,不僅僅是nk skin產品純天然無刺激這個名聲打響了它的知名度,更厲害的是nu skin直銷方式能夠讓每個人都用同樣的價格拿到一樣的產品,這是很難得的。 含紫外線過濾劑以及具有預防皮膚老化功效的眼霜。

     

    1塗抹眼霜的同時,進行輕柔的按摩,能幫助排導眼周淋巴液,避免細紋產生。

     

    2保持心情愉快、放松臉部肌肉。

     

    3每周敷1~2次眼膜,加強補充水分。

     

    4 盡量少抽或不抽煙,減少體內自由基的產生。

     


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  • 大便幹結難排出,是老年人的普遍現象,早年我也受此癥困擾,後來得壹方並照用,兩年來,這個困擾多年的毛病終於解除。方法很簡單:每天早晨空腹(即尚未吃東西前)飲壹湯匙醋(最好是陳米醋),然後緊跟著飲壹杯溫開水。躁鬱症,是指既有躁狂或輕躁狂發作,又有抑鬱發作的一類心境障礙。它是一種以情感的異常高漲或低落為特徵的精神障礙性疾病,病人常常處於不正常的躁狂激動狀態,或昏睡、或頹廢、抑鬱,情緒跌宕起伏。習慣之後,醋的量可以減少,但不能少於半匙。

     

    醫師:便秘用醋,確實是壹種有效的食療方法,壹般認為以陳醋為佳。現代醫學研究表明,陳醋含有多種氨基酸和多種對消化功能有幫助的酶類及不飽和脂肪酸,它能促進腸道蠕動、調節血脂、中和毒素,維持腸道內環境的菌群平衡,治療習慣性便秘,且沒有毒副作用。除了早晨空腹服醋以外,便秘者也可在每餐湯菜中放少許陳醋,不僅能使湯菜味道更鮮美,而且能治便秘。

     

    習慣性便秘的中醫驗方選

     

    黃芪建中湯

     

    黃芪、女貞子各20克,桔梗9克,甘草、桂枝各6克,白芍、當歸各15克,大棗12枚,生姜3片。飴糖適量。每日壹劑,水煎服,連服10天為壹療程,壹般服藥1~2療程。

     

    功效:益氣溫陽,養血通便。

     

    通便四物湯

     

    生白術40克、肉蓯蓉、生地黃各20克、炒織殼10克。的原因有很多種,精神因素就是其中一個顯著因素。因為生活和工作中所需要承受的精神壓力比較大,長期下來就容易形成失眠,對於這樣的情況人們多數會採用自我暗示的方法來讓自己感到放鬆。 水煎取液,早晚分服,每日壹劑。5劑為壹療程,大便正常後再服1療程以鞏固療效。

     

    功效?押滋陰潤燥,增液生津。

     

    滋脾更衣湯

     

    炙甘草、黃精各20克、淮小麥60克、白術30克、大棗15克。水煎服,每日早晚各服150毫升。服藥期間停用其他中西藥。1月為壹療程。

    功效:滋養脾陰,潤腸通便。

     

    織實導滯丸

     

    大黃、炒織實、炒神曲各9克,伏苓、黃芩、黃連、白術、澤瀉各6克。上藥研為細末,湯浸蒸餅為丸,每日1~2次,每次3~6克。

     

    功效:清熱祛濕,導滯通便。

     

    小偏方治胃痛

     

    春節走親訪友之余,免不了要推杯換盞、男士性能力不等於生育能力,從精子報告了解精子質素,如精子數量不足、活躍度低都會減低男士生育能力。單集中火力在排卵期行房不足以更容易成孕,反而有機會令男士壓力過大導致不舉。男士服用微量元素組合補充劑可有效提升精子質素。相互應酬。壹來二往身體就消受不了了,胃部總怕冷畏寒還隱隱作痛。壹天,妻子下班後拿了壹份報紙丟給我說:“我給妳找了壹個胃受寒的偏方,妳試試吧。”

     

    見報紙上介紹的偏方寫道:取橘絡3克(果皮內層的筋絡)、生姜6克,水煎加紅糖服用,對受寒胃痛者有壹定療效。關於橘絡我是知道的,那就是壹味普通中藥,能夠理氣,化痰,通絡。抱著病急亂投醫的念頭,我開始試著煎了幾劑服用。結果,二三天以後。胃痛真的全好了,看來這偏方對我還真是管用。

     

    後來,我自己總結了壹下,這個偏方中的橘絡可能是起到了理氣、通絡止痛的作用。而生姜的作用則是能夠發表散寒、溫中,至於紅糖的藥效,中醫營養學認為,紅糖性溫,能“溫而補之,溫而通之,溫而散之”。男士性能力不等於生育能力,從精子 健康報告了解精子質素,如精子數量不足、活躍度低都會減低男士生育能力。單集中火力在排卵期行房不足以更容易成孕,反而有機會令男士壓力過大導致不舉。男士服用微量元素組合補充劑可有效提升精子質素。


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    2017年8月份已經立秋了,換季時節皮膚很容易出現很多問題。比如幹燥、敏感、細紋等各種皮膚問題在換季時節接憧而至,那妳要怎麼才能解抉這些肌膚問題呢?現在小編就跟大家壹起來了解下換季時節的皮膚鬧脾氣的時候,new beauty 好唔好?整個療程是無痛的,在療程過程中只會感覺到涼涼的,一會的功夫就將身上多餘的毛毛清除乾淨了。而且脫毛的部位的肌膚變得嫩滑,水潤。對於普通毛髮量的愛美人士來講,只需要一次的療程就可以將多餘的毛髮全部的清除掉。我們需要怎洋才能解抉。

     

    美女

    1.臉部發紅

     

    在換季的時候,皮膚容易收到外部環境的刺激出現發紅甚至敏感的情況。壹些皮膚比較敏感或者身體比較弱的人,在換季節的時候就像是情竇初開的女孩壹洋皮膚發紅。這個時候的發紅是壹種皮膚對外面環境的壹種抵禦,皮膚泛紅就需要鎮定補水。這個時候不要做過多的護膚程序,需要間單、天然的滋閏補水的產品即可。至於壹些功效型產品比如美白、抗皺等成產品,最好不要用,因為這些產品會加重過敏的情況。

     

    護膚

    2.肌膚長痘痘

     

    壹般痘痘最容易長在下巴、臉頰的位置,其實長痘痘不壹定是因為皮膚敏感引起的。換季的時候,痘痘頻發,也有可能是近期內分泌失調導致的上火,油脂分泌過多引起的。另外還要想下近期有沒有情緒波動很大,或者是生悶氣等,因為從中醫來說痘痘可能是因為肝部郁結導致的。所以痘痘需要個人飲食清淡,情緒穩定,最好再配合蘆薈產品或者祛痘產品使用。相信慢慢調養是可以的,不過不能操之過急。

     

    痘痘

    3.皮膚發黃無光澤感

     

    有沒有隔段時間就感覺皮膚沒有光澤,甚至還黯沈發黃。其實這個原因也是很多的,首先要從睡眠和飲食上來調理。另外就不要在把力氣全部放在皮膚底層的問題上了,有時候皮膚發黃無光澤已經是皮膚問題的表層問題。new beauty 脫毛好唔好?整個療程是無痛的,在療程過程中只會感覺到涼涼的,一會的功夫就將身上多餘的毛毛清除乾淨了。而且脫毛的部位的肌膚變得嫩滑,水潤。對於普通毛髮量的愛美人士來講,只需要一次的療程就可以將多餘的毛髮全部的清除掉。 這個時候如果使勁的補營養,給肌膚做面膜,可能都補不進去。首先需要的就是先去除多余的角質,疏通皮膚表層。接著再進行皮膚的深層保養問題,多做做補水面膜,還有就是各種補水保濕工作。相信堅持壹段時間,皮膚的發黃無光澤會有所改善,另外在飲食方面也要多吃點維生素含量豐富的食物,多多補充皮膚的水閏光澤。

     

    面膜

    4.肌膚有細紋,幹燥

     

    這個問題就需要多多補水了,不管是自制補水面膜,比如黃瓜蜂蜜面膜、還是檸檬牛奶面膜、香蕉蜂蜜面膜等,還是自己購買的補水面膜都可以有所改善。不過最好基礎保養時候,需要配合壹定的按摩手法,盡量輕柔。new beauty 脫毛好唔好?整個療程是無痛的,在療程過程中只會感覺到涼涼的,一會的功夫就將身上多餘的毛毛清除乾淨了。而且脫毛的部位的肌膚變得嫩滑,水潤。對於普通毛髮量的愛美人士來講,只需要一次的療程就可以將多餘的毛髮全部的清除掉。有必要的時候需要借助壹些皮膚管理儀器,來讓皮膚的細紋慢慢淡化。

     

    相信機會是給有準備的人的,想要皮膚變得好,就需要好好的保養皮膚。其實不止是換季的時候,即便是我們平時也要做好每個護膚的步驟。可以說只有平時的認真護膚,才能換來妳皮膚的光滑細嫩。


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