• 長時間使用手機危害

    手機已成為現代人的必備用品,而且手機幾乎還從早到晚貼身跟著主人:白天,男士多掛在腰間,放在褲兜或胸前口袋;女士則多拿在手上,今期有健營營養師推薦葵廣必吃小食,想減肥就要識「揀飲擇食」 。澳洲註冊營養師劉惠汶Vivien,是香港執業的註冊 營養師,畢業於澳洲悉尼大學營養及食療學院,愛分享生活化飲食貼士,重視客人減磅過程的心情,堅持要笑住瘦!掛於胸前或放在手袋。晚上,很多人還把手機放在床頭當鬧鐘用。不過,在享受手機帶來的方便的同時,妳應該設法減低手機對健康的傷害!

     

    長時間使用手機的3大危害

     

    1、長時間打手機增加腦瘤危險

     

    瑞典壹個研究機構3月31日說,他們的研究表明,長期使用手機會增加人腦部產生腫瘤的危險。這與此前公布的壹些研究結果相左。

     

    報告說,在頭部哪壹側接聽手機更多,哪壹側長腦瘤的危險更大。這壹研究項目的負責人謝爾·米爾德說,如果壹個人在壹生中使用手機達到2000小時以上,那麽他頭部經常接聽手機的壹側產生惡性腫瘤的概率比常人高240%,而避免這壹危害的方法就是使用耳機接聽手機。

     

    2、手提電話可能會導致眼癌

     

    德國壹項研究首次發現,手提電話可能會導致眼癌,因為研究人員發現,常用手提電話的人患上眼癌的機會比其他人多出三倍,這項研究結果尚待進壹步證實。

     

    3、手機會造成記憶力受損

     

    權威醫學雜誌《TheLancet》的報告顯示,使用手機會造成記憶力受損、睡眠紊亂、頭痛、癲癇及血壓上升的現象,而兒童受影響的可能更大。營養師減肥餐單裡面,低脂乳酪是甜食的主要選擇,有時候減肥餐吃多了也可以用低脂乳酪來滿足自己的味蕾。但是買乳酪的適合一定要選擇低脂的,這樣才能達到減肥效果。

     

    手機別放在這些地方

     

    手機別放枕頭邊

     

    據中國室內裝飾協會室內環境監測工作委員會的趙玉峰教授介紹,手機輻射對人的頭部危害較大,它會對人的中樞神經系統造成機能性障礙,引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫發等癥狀,有的人面部還會有刺激感。在美國和日本,已有不少懷疑因手機輻射而導致腦瘤的案例。去年7月,美國馬裏蘭州壹名患腦癌的男子認為使用手機使他患上了癌癥,於是對手機制造商提起了訴訟。歐洲防癌雜誌所發表的壹篇研究報告也指出,長期使用手機的人患腦瘤的機會比不用的人高出30%。使用手機超過10年的人患腦瘤的幾率比不使用手機的人高出80%。因此,人們在接電話時最好先把手機拿到離身體較遠的距離接通,然後再放到耳邊通話。此外,盡量不要用手機聊天,睡覺時也註意不要把手機放在枕頭邊。

     

    莫把手機掛胸前

     

    許多女孩子喜歡把手機掛在胸前,但是研究表明,手機掛在胸前,會對心臟和內分泌系統產生壹定影響。即使在輻射較小的待機狀態下,手機周圍的電磁波輻射也會對人體造成傷害。心臟功能不全、心律不齊的人尤其要註意不能把手機掛在胸前。有專家認為,電磁輻射還會影響內分泌功能,導致女性月經失調。另外,電磁波輻射還會影響正常的細胞代謝,造成體內鉀、鈣、鈉等金屬離子紊亂。

     

    手機中壹般裝有屏蔽設備,可減少輻射對人體的傷害,成份天然的防脫髮用品,萃取自植物精華的無刺激性配方,防脫髮刻不容緩,經臨床醫學實證,具備防止脫髮等四大功效,包括令頭髮變粗、鞏固髮根及令生頭髮重生。醫學活髮精華只需早晚使用一次。 含鋁、鉛等重金屬的屏蔽設備防護效果較好。但女性為了美觀,往往會選擇小巧的手機,這種手機的防護功能有可能不夠完善,因此,在還沒有出現既小巧,防護功能又強的手機之前,女性朋友最好不要把手機掛在胸前。

     

    掛在腰部影響生育

     

    據6月28日英國《泰晤士報》報道,匈牙利科學家發現,經常攜帶和使用手機的男性的精子數目可減少多達30%。有醫學專家指出,手機若常掛在人體的腰部或腹部旁,其收發信號時產生的電磁波將輻射到人體內的精子或卵子,這可能會影響使用者的生育機能。英國的實驗報告指出,老鼠被手機微波輻射5分鐘,就會產生DNA病變;人類的精、卵子長時間受到手機微波輻射,也有可能產生DNA病變。

     

    專家建議手機使用者盡量讓手機遠離腰、腹部,不要將手機掛在腰上或放在大衣口袋裏。有些男性把手機塞在褲子口袋內,這對精子威脅最大,美國雅培 富精多幫助男士恢復生育能力的成功案例已經多達上千個,男士們的工作壓力非常大,在這種情況下更要補充足夠的營養物質才能夠保證人體的正常和健康,因此該品牌的保健產品的效果是毋庸置疑的。因為褲子的口袋就在睪丸旁邊。當使用者在辦公室、家中或車上時,最好把手機擺在壹邊。外出時可以把手機放在皮包裏,這樣離身體較遠。使用耳機來接聽手機也能有效減少手機輻射的影響。


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